Un pour se soutenir!

Je viens de découvrir une idée sympa sur la toile: se soutenir pendant les périodes de perte de poids. On se retrouve une fois par mois pour se raconter où on en est. Ça ressemble à des réunions weight watchers, seulement là c'est gratuit! Et il n'y a pas la pesée devant du monde qui peut complexer. Mais l'essentiel c'est

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du chalenge pfff les kilos!

Je fais attention à manger plus de fruits et de légumes depuis début avril. Même s'il y a eu des week-end resto, Pâques, ... j'ai perdu à ce jour 3,1kg. Je suis contente. Plus que 6 pour rentrer dans des pantalons qui attendent depuis 2 ans dans le placard!!! hihi! Vu ma motivation je pense y arriver. C'est juste que je ne me prive pas complètement de tout, du coup parfois je reprends un peu... Mais c'est pas grave. Je préfère ça et réussir à tenir sur la durée.

Voilà pour moi. ET VOUS où vous en êtes?

Comments

[audrey]

Après tes gentils commentaires sur mon blog, je découvre le tien avec tes belles réalisations... et un régime, sache que je suis diététicienne et que tu as tout à fait raison de ne pas te priver, il faut savoir se faire plaisir!